「中午睏飽，來來來，來企行路，行路身體好，顧健康、顧骨頭，晚上嘛卡好睡」，一群來自柳營社區長者在午後閒聊著，由臺南柳營果毅社區發展協會幹事—張欽雄辦理本社區第一次健走活動，為考量能讓長者有更安全無障礙的健走環境，所以活動地點選擇在果毅國小的操場，藉由幹事帶領社區長者在果毅操場大步大步走著，長者間彼此間透過健走有交流網絡相互支持，共同培養健走興趣，以期讓長者落實健康老化。根據內政部2013年年底統計結果65歲以上者269萬4,406人占11.53％，相較於2012年底65歲以上老年人口比占11.15%，老年人口比每年持續攀升中，爰此可知，健康老化相關議題應進一步加以規劃及推動。

『健走』，是所有體能活動中最基本、方便且經濟的體能活動，每天抬頭、挺胸、大步走，並持續30分鐘以上，即是『健走』。『健走』相較於散步更可以有助於提高身體機能，且比慢跑安全，對身體的好處包括維持好身材、增進身體機能、增進心肺功能、預防罹患高血壓、糖尿病、動脈硬化及退化性骨骼肌肉疾病，而持續健走有助於降低血糖、血脂肪等，所以健走也成為中老年人、慢性病患、肥胖及無運動習慣者之最佳選擇。

今年衛生福利部國民健康署推動之健康營造議題包括菸酒檳榔防制、肥胖防治、活躍老化、減鹽及營造生活化運動社區，透過健走活動持續推動社區營造永續經營的理念，並提升社區民眾參與意願，以建立健康生活型態模式，使社區健康營造有效落實。