減輕腰酸背痛並擁有一身硬骨頭

臺南市立仁愛之家家民年齡普遍多為高齡者，多數常有腰酸背痛或膝蓋關節痛問題，這是常見的退化性關節炎的症狀。其實，家民若能於平日多補充鈣質與膠原質高的食物或吃鈣片亦可達到防止骨質的流失，及減緩骨質的疏鬆發生。但平時若有病痛還是應該求助醫師，尋求正確的管道治療，而非聽信偏方或民間療法。除此之外，固定的活動或運動也可以減緩關節的疼痛。了解腰酸背痛的症狀與治療後，若能可以落實在日常生活中即可減少疼痛的問題，相對的，其日常生活品質亦會獲得改善與提升。

臺南市立仁愛之家於12/24下午15：00請特約藥師李秀芬藥師針對老人常見的腰酸背痛症狀給予正確的知識及指導，家民也熱烈參與並發問相關問題，藥師更舉辦小小的有獎徵答，讓家民們能有正面的回饋來了解其吸收效果。