面對壓力

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上傳日期： 2011-07-20 23:30 更新日期： 2011-07-21 09:03 現役軍人詹証添 / 台中市撰稿

【現役軍人詹証添/台中市撰稿】

壓力無法不在，只是如何去面對，當面對它無法抗拒時，就只好倘然的接受它，這是一句很直白的話，也是不可否認的事實。

壓力也可以是動力，它能促使人發揮其潛力，進而達成個人的目標。如唸書、賽跑，或者是面對災難時的爆發力，這也都是一種壓力的適應展現。

當面對壓力到自己的臨界點時，不妨停下腳步，看一看星空、周圍外面的世界，雨天過後，空氣變的清新，天空的繁星也顯露出來，會有著一種心曠神怡的感覺。所以，適時的給自己一個空間讓自己放鬆是面對壓力的方式之ㄧ。

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