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多一點關懷,少一份傷害

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上傳日期: 2012-09-30 20:54   更新日期: 2012-10-01 01:09   現役軍人 洪宗郁 / 屏東縣 撰稿  

【現役軍人洪宗郁/屏東縣撰稿】

大多數的人在面對個人挫折及外在壓力時,會產生心情沮喪與無力感,若負面情緒無法解除或紓緩,將逐漸喪失自我因應能力,或對未來感到失望與絕望,甚至誤認為自我傷害才是結束痛苦為一的途徑。

儘管生活中不如意之事十常八九,不滿足、不快樂可能是人生的常態,但因此喪失對生命的熱忱,絕對不是面對人生應有的態度,相反地,讓自己勇敢學會在痛苦中成長,會更體認到珍惜生命與感恩擁有。

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