「幸福美肌，一輩子就買這一本」美膚心法 & 化妝保養品真相大公開

天眼第三代網站~請多多來站光臨！

當前的位置 : 首頁 > 社會新聞 > 「幸福美肌，一輩子就買這一本」美膚心法 & 化妝保養品真相大公開

「幸福美肌，一輩子就買這一本」美膚心法 & 化妝保養品真相大公開

● 台大醫院雲林分院皮膚部邱品齊主任18日新書發表

新聞字體調整：小中大巨轉寄 (0) | 推薦 (0) | 書籤 (0)

上傳日期： 2013-02-18 17:26 更新日期： 2013-02-18 17:26 天眼日報記者李燕萍 / 雲林縣報導

【天眼日報記者李燕萍/雲林縣報導】

台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊18日上午在斗六院區急診大樓5樓會議室舉行「幸福美肌，一輩子就買這一本」新書發表記者會，由林宏茂副院長主持，邱醫師將行醫十年的經驗集結在這本書中，教導讀者如何認識自己的肌膚以及如何正確保養，怎麼做才是明哲保膚健康美肌之道！新書內容包括：９大保養心法、３２款嚴選藥妝品、美肌迷思破除、醫美停看聽、市售化妝保養品真相大公開、５大類基本保養藥妝品購買指南。

邱品齊醫師將實體醫療服務進一步地與網路衛教資料結合，幫民眾的皮膚健康及荷包把關。新書簡介：關於肌膚，我們知道多少？護角質比去角質重要。角質是肌膚保水的重要功臣，別為了短暫的光滑犧牲珍貴的保溼能力。關於保養品，我們了解多少？保養品之所以能被皮膚「快速吸收」，多半是利用揮發性矽靈或酒精等成分，讓油性、水性成分快速蒸散消失所造成的錯覺。市售化妝保養品，我們該知道什麼？

1. 化妝品等級的礦物油其實安全性相當高，幾無致敏性及致痘性。

2. 要隔離彩妝，一般的乳液或乳霜已綽綽有餘，實在不需要用到隔離霜。

3. 很多抗老產品只是讓外表看來暫時年輕一點，其細胞及組織都還是持續老化。

4. 產品使用感的油膩與清爽與否，跟是否會致粉刺或致痘沒有絕對關係。

5. 金箔保養品、膠原蛋白飲品等東西，宣傳意義大於實質意義。目前還沒有任何文獻發現黃金可經由皮膚被直接吸收；透過飲品服用的膠原蛋白也會直接在腸道內被分解，不可能直接被肌膚利用。

靜下心來想想，你選擇保養品的標準及知識從何而來？

保養的最大問題是我們「不知道該相信誰」。由各家廠商打造出來的保養彩妝和醫美觀念眾說紛云，到最後，我們還是只能相信自己。

相信自己肌膚的觸感，感受肌膚最原始的狀態，正視斑點和皺紋想提醒我們改掉的生活惡習，體會肌膚真正的需要。跟著十年來最受消費者信賴、信譽卓著的邱品齊醫師，現任職務台大醫院雲林分院皮膚部主任、台大醫院雲林分院醫學美容中心副主任

、台大醫院皮膚部主治醫師、台大醫院皮膚部藥妝諮詢門診負責人、台大醫院抗老化中心皮膚部負責人、工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問；經歷：台灣大學醫學院醫學系、台大醫院皮膚部住院醫師、台大管理學院碩士在職專班（EMBA）商學組。著作和論述

¨SkinDoc Chiu's化妝品嚴選菁華版部落格、「化妝品真相大公開」電子報及家族版主、皮膚專家健康網主編、擔任Editorial Advisory Board on MIMS Dermatology皮膚科專科顧問委員、「保養品真相大公開」-防曬美白篇(2005)、水嫩保溼篇(2006)、清潔卸妝抗痘篇 (2006)、抗老青春篇(2007)及認識你所不知道的藥妝品(2010)作者(大境出版社)Fitzpatrick's Color Atlas and Synopsis of Clinical Dermatology臨床皮膚科學圖譜－彩色圖解與綱要繁體中文第四版翻譯本麥格羅．希爾國際出版公司(2005)、實用皮膚醫學(第二版) - 皮膚美容醫學篇金名出版社 (2006) 、台灣中醫皮膚科臨床治療匯編(青春痘及細菌性皮膚病) 台北市中醫師公會(2006)輕輕鬆鬆變美麗 – 醫學美容專家們的私房秘訣(健康文化出版社)(2008)Procedures in Cosmetic Dermatology：Chemical peeling

簡體中文版(人民軍醫出版社)(2009)Procedures in Cosmetic Dermatology：Cosmeceuticals(II)藥妝品學正體中文版(Elsevier, 2010)

¨醫學美容(第三章及第十一章) (華杏出版社, 2011)。從現在開始重新認識你的肌膚，了解其內涵與價值，掌握９大保養心法，幸福美肌輕而易舉！邱品齊醫師化妝品嚴選菁華版部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/skindocchiu-cosmeticfact/。

「幸福美肌，一輩子就買這一本」

美膚心法 & 化妝保養品真相大公開

作者序

保養從心開始

尋隱者不遇

松下問童子，言師採藥去；只在此山中，雲深不知處。

唐‧賈島

這是一首文意很高、意境很美的詩句，也是這本書想要帶領各位達到的境界。

自從當上皮膚科醫師，常會有民眾詢問有關肌膚保養及化妝品的問題，後來才慢慢了解，原來很多人都是一夕之間就會買、會用化妝品，卻從來不知道自己的皮膚到底適不適合、需不需要這些產品。也由於自己門診有提供藥妝諮詢醫療服務，才知道原來有這麼多民眾是因為不了解自己的皮膚，亂聽、亂買、亂用，把肌膚當實驗品。不知為何保養，也不知如何保養，最後傷害自己的寶貝肌膚再來悔不當初，常常為時已晚。

現在資訊網路這麼發達，民眾的訊息管道理應比以前更暢通、更開放才對。但後來發現，網路空間只是個資訊交流平臺，本身並無判斷真相的能力，加上多數訊息提供者並沒有網路公民責任的想法，於是各種亂七八糟的迷思與謠言，也就如野火般燎原，難以平息。

加上這幾年各種媒體興盛，市場上自稱專家達人多如牛毛，有些人說用這個才好，有些人說那樣做才對，胡言亂語、不知所云屢見不鮮。還有不少藝人、演員及名模，只要小有名氣就會出書或受訪大談保養經，但這些內容的背後有多少是真實純正的，就沒有人會在意了。

此外，近年來有許多醫生、博士及專家都推出自己的化妝品品牌，宣稱自己的產品優於市面上其他產品，但老實說，這些品牌的商業性都太強了，多數品牌的出發點還是以利潤及銷售為重心，幾乎把原本該有的專業堅持及社會責任拋諸腦後，更別談宣導正確使用化妝品及肌膚保養的衛教義務。

這十年來，我發現在化妝品及肌膚保養知識這個領域，消費者與事實、真相間的距離真的很遠。並不是消費者不想知道或了解，而是在現有資訊嚴重不對等、媒體社會責任不彰的狀況下，當「喜鵲」人人愛，當「烏鴉」卻沒人理；說假話大家信，說真話卻沒人聽。於是即使有人有心想做，但面對種種現實問題，真的常有孤立無援、孤掌難鳴的感嘆。

但也因為如此，讓我有機會可以從不同面向去深入了解保養之道，無論從商業或社會行為、從文化及藝術甚至從哲學與美學，都可以切入問題的核心價值。肌膚保養是一門科學也是一種藝術，更是一種生活態度；肌膚保養只有原則，沒有規則，更沒有什麼公式或定律。它本身即是一種體驗、一種領悟，更是一種「道」。從肌膚保養的探索中發現肌膚之美，了解自然之律，終能讓身心靈獲得幸福、快樂與滿足。最重要的是，認識你皮膚的特性及保養需求，了解化妝品、保養品的內涵與價值。皮膚是活的、是會變的，值得愛護，也需要照顧。只要大家有適當、適度及適性保養的概念，並能夠以思辨的態度來探求保養真理，你將會發現，原來肌膚保養是一門大學問，你也能因此體會到很多的人生道理與美景。