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適度宣洩壓力根源,有效防治自我傷害

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上傳日期: 2013-03-02 21:39   更新日期: 2013-03-03 00:05   現役軍人 潘宗彥 / 桃園市 撰稿  

【現役軍人潘宗彥/桃園市撰稿】

我們在日常生活中常面臨諸多壓力,更會產生緊張不安心緒,一但沒有得到適當紓解,往往易釀生自我傷害案件,為協助官兵妥處心緒問題,維護心理健康,國軍各級部隊透過完善的心理衛生輔導及三級防處作為,建構官兵弟兄、幹部同儕、家屬親友、心輔人員、醫療團隊等群體之發掘掌握、協力輔導機制,掌握照護高風險族群,並落實量表篩選、通報聯繫、輔導協助、危安防處等作為有效防範官兵自我傷害案件發生。

國軍多年來執行國軍官兵自我傷害防治工作,自新進役男入營後,即要求幹部逐一約談完畢,確實掌握官兵個別身心狀況,如發覺曾有自我傷害紀錄或具有傾向之官兵,立即掌握列管輔導,轉介「心理衛生中心」提供專業輔導、醫療,並透過綿密的家屬聯繫及「雙輔導人」作為,隨時關懷列管個案生活情形、心緒反應,積極防範官兵自我害。

此外,國軍各級部隊也運用編印的「軍隊自我傷害防治手冊」暨相關宣導資料,於適當集會時機持續實施教育,強化官兵情緒管理與壓力調適觀念。各級幹部並以「走動式管理」勤走基層死角,深耕自我傷害防處工作,杜絕潛存危安因子,進而厚植國軍精神戰力,確維部隊戰力。

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