傳說，在古老的少林寺，隨便一個掃地僧，都有可能是身懷絕技的武林高手；而在21世紀的現代，就在大隱於市的古老門派太極門裡，也是臥虎藏龍！其中有位看似平凡、經常在道館裡執帚灑掃庭除，抑或是坐在桌邊泡茶話人生的阿伯，他是65歲的官明生，若非對他有所了解，絕不會有人知道他原來也是「身懷絕技」的武林高手！

「拳法、刀劍、雙槌、各項兵刃，都是在這裡學的。」入太極門練氣功20餘年，官明生談起一身功夫，如數家珍。浸淫武學多年的他，其實在入太極門以前也曾學過各家武術，但他總覺得有所不足，不斷尋找更高深的武學；然而到了太極門之後，武術之外更多身心靈上的收穫，不只吸引他一練20餘年，更讓整個人有了煥然一新的改變。

官明生是電信局公務員退休，但過去最常聽到別人問他的問題卻是：「你是退役軍人嗎？」因為以前的他不但個性固執、嚴肅，脾氣暴躁的他在家庭裡更是以「斯巴達式」的軍隊教育來對待子女。

「以前考試成績不好，爸爸會直接把書撕掉，怒喊『不要讀了』！」官明生的大女兒官佩珊回憶，「他對我們要求非常嚴厲，不但會打我們的屁股，發起脾氣來還會自己用手搥牆，嚇都嚇死了！」

甚至還有一次，官佩珊燙了當時最「潮」的捲髮，卻因為考試成績不理想，被父親抓住頭髮大吼：「考這麼差還燙什麼頭髮！」

每次官明生回到家，三個孩子原本坐在客廳看電視，一見到爸爸就會立刻「逃」回房間。官明生早就習以為常，「以在家裡只有我是對的，不管我說了什麼，其他人都不准有第二句話。」十足大男人主義的他不會對兒女講笑話，只會板著臉教訓。在外朋友多、應酬多，自認可以呼風喚雨，一個月大約有20天都是醉醺醺地回家。」

在一次機緣下，官明生成為老門派弟子，太極門如何讓他的人生有了180度的轉折？

「這兒子的脾氣我沒辦法教好，結果讓師父教好了！」這是官明生的母親看到兒子進入太極門練功後的肺腑之言。畢竟這種暴躁又執著、不容易接受別人意見的個性，能夠輕易改變嗎？

「要懂得愛自己！」師父洪道子博士這句話如晨鐘暮鼓點醒了官明生。原來過去老是板著臉、死要面子，以及愛喝酒、愛逞英雄，都是不愛自己的表現，連帶家人也受苦。」他驚覺自己被自己的脾氣困住大半輩子。

當時年逾不惑之年的官明生如何學「愛自己」呢？他說從學轉念開始，尤其在脾氣爆發的前一分鐘更是關鍵。「我的師父告訴我，一個人只要念頭一轉，所有的事情都會跟著轉，只要轉動好念就會轉動世界。所以呢，我遇到任何事情都會盡量往好處想，尤其在脾氣快要爆發的前一分鐘很重要，如果當下能往好處想，火氣也就不容易上來了！」掌握住一分鐘關鍵時刻的官明生，漸漸學會以關懷和溝通，取代打罵式的教育，子女考試成績不理想，他說「沒關係」，並關心子女課業上的問題；女兒交了男朋友，會和女兒商量討論，不再像以前惡狠狠地反對。

有一天，當官明生回到家，坐在客廳看電視的子女又「慣性」地逃回房間時，官明生第一次開口叫住他們：「幹嘛跑掉？」孩子們才發覺，其實父親早已不再是以往的凶神惡煞。現在全家人一起坐在客廳看電視、有說有笑，已經是再正常不過的畫面了！

官明生全家人，都一起在太極門練功。官佩珊說：「師父常告訴弟子們要『改脾氣』，在太極門『修行』，就是要不斷地修改自己。爸爸就是因為願意改變，才能讓整個家庭的氣氛都不一樣了，變得比過去更和樂融融。」

「在太極門，練到的是『心』、『氣』的功夫，不只練氣功，更要練自己的心。」官明生說，「在這裡我醒悟到，強勢的人其實都是因為有自卑感存在。放下固執和自尊，才能夠釋放自己。」

除了個性上的轉變，官明生也在太極門找到了健康。過去因為酗酒導致肝、腎功能不好，練功後都有顯著的改善，手肘的運動傷害也痊癒了。

鐵沙掌如何化為繞指柔？官明生表示，過去老用拳頭、用武力威嚇身邊的人；現在呢？把師父傳授的「武字，就是止戈揚善」用在生活中，而愛與和平，就在止住自心的干戈，或不起干戈開始。現在當了爺爺的官明生，逗弄孫子、執帚灑掃、泡茶談心間，他的身影多了柔軟的線條。

圖：「要懂得愛自己！」師父洪道子博士這句話如晨鐘暮鼓點醒了原本脾氣火爆的官明生。而今當了爺爺的官明生，跟太太一起逗弄孫子，他的身影多了柔軟的線條。